张韶涵减肥(第2页)
热 荐 ★★★ 编辑：张韶涵 | 来源：www.2liang.net | 时间：2009/5/22
导读：张韶涵的体重维持在38-45公斤左右，但是她一天吃上7、8顿，还声言“我从不知道减肥的滋味是什么。”看来这种令人羡慕的张韶涵减肥法不公布出来要急死人了。
二、每天午餐：1一碗糙米
2红薯一个（连皮吃）
3蒸熟土豆一个
4新鲜蔬菜2—3种
5自制果汁一杯（苹果、桃、葡萄、草莓、橙子二至三种均可）
6豆类一份
7鱼类一份
一至四天用前5项，五至七天加后两项
（图片ID：52650003，粥）
