明星大爆料关于小S瘦腿的攻略(第4页)
热 荐 ★★★ 编辑:tansy | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/1/21
导读:本文今天给大家分享一下关于小S的瘦腿攻略,有踮腿运动、双腿交叉下腰运动、双脚尖支撑整体等,这些攻略是可以有效让双腿变得更修长。
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小S瘦腿的攻略4:双脚尖支撑整体
先直腰站立在平底上,然后慢慢把双后脚跟抬起,最终像跳芭蕾舞一样,只用双脚尖来支撑整个身体的重量,这样坚持数十秒后再慢慢放下抬起,这一攻略让小S的腿部轻瘦如影。
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