明星大爆料关于小S瘦腿的攻略(第3页)
热 荐 ★★★ 编辑:tansy | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/1/21
导读:本文今天给大家分享一下关于小S的瘦腿攻略,有踮腿运动、双腿交叉下腰运动、双脚尖支撑整体等,这些攻略是可以有效让双腿变得更修长。
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小S瘦腿的攻略3:双脚掌画圈
通过用双脚掌画圈圈来达到腿部减肥的功效,也是小S瘦腿的攻略之一,伸直双腿坐着,大腿跟小腿形成直角,然后两腿并拢,以脚腕为中心,用下面的双脚掌来画圈,这个攻略可以帮助按摩足底神经,从而起到瘦腿成效。
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