明星小妙招,辣妈“小s”产后瘦身法(第5页)
热 荐 ★★★ 编辑:馨馨向灵 | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/4/8
导读:小s产后瘦身法,让你成为女性所羡慕的对象,让你重拾女人产前的自信心和重新拥有完美傲人的身材!
第五步、蔬菜代替水果
虽然水果拥有充足的维生素,但是含糖分过高,所以最好用素材代替水果,这样可以避免过多的水分和甜分摄入,可以选择水煮代替热炒,这样可以避免多余的优质入口,还有水果寒性凉不适宜产后食用,想要肠胃正常蠕动,最好增加些五谷杂粮,营养又好吃!
(图片ID:27269554,小s产后瘦身法)