产后减肥食物推荐 让胖妈轻松变辣妈(第3页)
热 荐 ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2013/10/28
导读：在产后身材走样有什么方法可以补救？小编给妈妈们推荐几款减肥食物，让胖妈妈们轻松变身辣妈！
3.产后减肥吃山楂消脂粥
山楂具有健脾开胃和消脂的作用，能够帮助身体减去多余的脂肪，很适合妈妈们在产后6个月的时候食用。准备糯米60g、山楂100g，将糯米洗干净，然后放入锅中加入清水熬成粥，再加入山楂一起炖煮15分钟即可。
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