产后哺乳期瘦身方法 塑造辣妈身材(第3页)
热 荐 ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2016/10/24
导读：在产后如何瘦身？看辣妈给你介绍的产后哺乳期瘦身方法，让你塑造辣妈身材！
3.少食多餐适合产后哺乳瘦身
产后的妈妈们，可以将一天三餐分成一天五餐来食用。少食多餐可以控制热量的摄入，让妈妈们一整天都出现饱腹感，不容易饿肚子，从而近视大量食物，导致发胖！
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