去除妊娠纹用什么方法 五方法重塑无纹美肌
长了妊娠纹该怎么办?去除妊娠纹用什么方法?别急,下面告诉大家去除妊娠纹的方法,恢复漂亮肌肤。
妊娠纹通常出现的位置
妊娠纹的位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、臀部上的妊娠纹臀部、胸部、后腰部、手臂等处,初产妇最为明显。
1、合理的饮食
日常应该多吃些富含维生素,比如新鲜的蔬菜和水果,可以增加皮肤的抵抗力,还要吃富含胶原蛋白的食物,一般有猪蹄,鸡爪,鱼类,多补充胶原蛋白,使断裂的弹性纤维恢复。
2、适量的运动
适量的运动也有助于去除妊娠纹,经常运动有助于血液循环,促进新陈代谢,让肌肤吸取养分,让皮肤更健康,还能增加皮肤组织的弹性,孕期应坚持适当运动,如散步、练习瑜伽等。
3、做好保湿护理
干性皮肤比较容易出现妊娠纹,自制护肤品去纹安全有有效,把2粒维生素E胶囊剪破,倒入婴儿强生润肤油内,摇晃均匀,每天洗浴完涂抹在出现妊娠纹的地方,然后按摩到护肤品被皮肤全部吸收。
注意:按摩的时候,一定要有力度,但是也不要太用力了。
4、热敷
首先将有妊娠纹的地方洗干净,最好是用温水,这样可以打开毛孔,然后将热毛巾敷在上面,十五到二十分钟之后取下来,洗净有妊娠纹的部位之后,将鸡蛋清均匀的涂抹在上面,然后进行简单的按摩,促进吸收,之后再将热毛巾敷在上面,然后可以在十五到二十分钟之后取下。
5、去妊娠纹产品
用去除妊娠纹的产品,这种方法是见效最快的,效果好的妊娠纹产品,植物配方,强效淡化妊娠纹。 》》》去除腿部妊娠纹的绝招
(图片ID:12838700,去除妊娠纹方法)
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如何预防妊娠纹?
1、孕妈妈要防止体重增长超标,因为过多的脂肪摄取不但会囤积在体内,囤积在腹部,导致妊娠纹出现。
2、多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物,以及对胶原纤维有利的食物。
3、孕期坚持给肌肤进行局部按摩,不仅能保持肌肤滋润,而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性。
新妈妈们如果产前没有注意保养肌肤的,一定要抓紧月子这段时间来注意保养,可以试试这些方法来去除妊娠纹。
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