夏天有头皮屑怎么办?简单的几个小方法帮你有效缓解~
每当天气干燥时,我们不仅脸部会出现脱皮的情况,就连头皮上也出现很多头皮屑哦。这完全是天气的原因,但是到了夏天天气炎热,头皮屑依然是这么多,这到底该怎么办呢?下面让Audrey来为大家解答这个问题吧!感兴趣的朋友不要错过啦!
夏天有头皮屑怎么办
一 生姜水洗头
夏天有头皮屑是比较少见的,毕竟不是干燥的季节。在夏季如果有头皮屑,可以选择用生姜水洗头来缓解。生姜不仅仅是调味品,它其实也是护发产品哦。准备点生姜直接切片,随后开锅加入适量水,将生姜直接下锅一起烧煮即可。等到生姜水晾好到适合的温度后用来洗头,最好边洗边按摩哦,洗两三次不出一个礼拜头皮屑就消失了。
二 用清爽控油型洗发水
其实洗发水的选择也与我们的护肤品一样,都是要根据自身的肤质情况和季节因素来决定的。到了夏季天气炎热,我们的皮肤都很容易出油,无论是护肤品还是洗护产品,最好都选择清爽控油型的哦!夏季有头皮屑,或许是因为你的洗发水有点油腻了。不妨尝试换一种洗发水,除了清爽控油型,还可以选择去屑防脱发型。
三 多吃蔬菜水果
不要以为护发与饮食没有关系,其实关系大着呢!夏天如果头皮屑多,或许是饮食过于油腻和刺激了,要注重饮食的调理。多吃蔬菜水果,少吃辛辣和刺激性、含脂肪高的、过甜的食物。因为辛辣刺激性食物会刺激头皮,从而会加重头发出油以及头皮的形成,从而引起头皮发痒和头皮屑增多的情况。而甜品属于酸性,会影响体内的酸碱平衡,会加速头皮的产生。
四 洗头不要过于频繁
洗头的次数也会影响头皮健康,在夏天天气炎热,我们的头发很容易出油也很容易脏,所以很多女性每天都会洗头。但其实每天洗头是不好的,过于频繁洗头,会破坏头皮的保护层,从而引起更多的油脂分泌,反而会加重头皮屑的产生。其实夏天隔天洗头就足够了,也不要用太烫的水洗头哦,用温水才是最合适的。
五 用盐搓头皮
夏天有头皮屑,在平时洗头发的时候,可以适当用一些食用盐。平常我们的食盐也能有效去除头皮屑哦,在洗头前抓一小把盐分撒在我们的头上,随后进行干揉头皮。最好让食盐接触到头皮,用盐搓头皮很容易把头皮屑搓起来,头皮屑搓起来后洗干净就能去除了。
好了,以上为大家介绍的所有内容就到这里了,非常感谢大家的阅读和支持。
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