女人冬天喝什么汤养颜？喝益气补血汤有好气色~(第3页)

【木瓜银耳汤】

材料：银耳、木瓜、红枣、冰糖

将银耳发泡好放入锅中煮，再放入红枣煮半个小时， 最后加入木瓜和冰糖煮五分钟即可。

功效：能达到美容养颜，补气补血的效果。

美容养颜的调理方法：

雪彦茶含有阿胶的成分，对养颜补血的效果很好的。

仅仅的食疗补血养颜是不够的，建议配合雪彦茶进行调理，效果更好。

（图片ID：44796212  女人冬天喝什么汤养颜）

美容养颜食疗的注意事项：

1、食疗的养颜补血是要持之以恒的，不坚持效果不明显。

2、饮食相对于来说要清淡一些。

3、食疗是有美容养颜的效果，但是要需要配合规律的作息习惯，如果每天都是熬夜，吃再多的养颜汤也是没有效果的。

冬天寒风吹来很容易让女性看起来血气少，那么选择上面的益气补血汤喝达到养颜补血效果，让你每天不用化妆也有好气色。

（本篇文章由葳葳原创，谢绝转载！所属频道：http://www.2liang.net/baoyang/）