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小S产后减肥食谱 暴瘦26斤

      ★★★ 编辑:新不了情 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2013/11/21
导读:小S在产后保持着魔鬼一般的身材秘诀全靠减肥食谱,小编为你揭开小S减肥食谱里面的秘诀!

小S已经是三个孩子的妈妈,如今依旧保持魔鬼一般让男性垂延的身材。小S产后减肥有什么诀窍呢?全靠一份产后减肥食谱!小编与大家一起揭秘小S的产后减肥食谱!

产后第一周减肥食谱

早餐:麻油面线、蔬菜粥一碗

午餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭

晚餐:甜粥玉米、药膳鸡腿

在产后第一周,要保持足够的营养,不可以减得太快。妈妈们在第一周减肥的时候切记不要吃水果,这样会让水分摄取过多,不利于减肥