小S产后减肥方法大全 快速恢复火辣身材(第5页)

小S产后减肥方法大全五：坚持做有氧运动

小S称她产后身材能这么快恢复，还有一个方法就是要运动，每天坚持做有氧运动，也可以每周至少坚持做三天运动，每天做有氧运动的时间不少于半小时，这样配合以上的饮食方法，减肥就能达到理想的效果。

（图片ID：53519463，小S产后减肥）  

小S产后减肥方法大全六：晚上八点以后不进食

小S能成功减肥，除了不吃水果、多喝蔬菜汤和运动外，还有一个最重要的方法就是在晚上八点以后绝不进食，防止晚上脂肪堆积，并且早睡早起，每天坚持下去，很快就能瘦下来了。

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各位MM们，想要减肥的，就按小S的减肥方法大全来试试吧！坚持下去，一定能瘦的。