电脑族必备防辐射护肤妙招，涂抹隔离少不了(第2页)

四、多吃红色水果和维生素C、E水果抵抗辐射

在饮食上，电脑族要多吃红色水果，比如番茄、西瓜等，另外还要多吃富含维生素C和维生素E的水果，比如猕猴桃、橘子等，因为红色水果和富含维生素C、E的水果具有抵抗辐射、延缓肌肤衰老的功效。

五、工作桌上放绿色植物防辐射

除了从自身下手防辐射之外，你还可以从周围入手，比如在工作桌上放一些绿色植物，尤其是仙人掌、仙人球，以起到吸辐射的作用，但注意不要放太多金属材质的物品，避免导致二次发射的形成。》》》早起感觉眼睛干涩、流泪怎么办

（图片ID：34643602，防辐射妙招）

六、调整电脑屏幕亮度，注意保持与电脑屏幕的距离防辐射

电脑屏幕亮度太高，其电磁辐射就会越强，所以要适度调整电脑屏幕亮度，当然不用调得太暗给自己造成不便。另外人体和电脑屏幕的距离也不要太近，因为距离太近所受的辐射就会越多，建议保持在半米以外就可以了。

除了日常上班要注意防止电脑辐射》》》下一页再来看看如何护肤吧