身体皮肤干燥脱皮怎么办？

天气干燥，容易引起身体皮肤干燥脱皮，那该怎么办？看看靓靓的最佳解决方案！

身体皮肤干燥脱皮方案：

1、选择合适的护肤品补水

身体皮肤干燥，说明您的皮肤处于缺水状态，首先要做的就是要选择适合自己的补水产品，护理好自己的皮肤，护肤品建议选择温和型的产品，洗面奶、乳霜、面膜、喷雾等等都要有，都以补水为主。

2、水果补水护理

通过饮食方面的水果护理达到补水效果是最佳选择，那么吃什么水果可以补水呢？建议您可以多吃点含有VC的食物，如：柠檬、橘子、橙子等，有条件的话建议您可以多吃点木瓜，既能美容养颜又能减肥，效果很好的。

3、清洗护理

皮肤表面干燥，脱皮，有可能是皮脂缺乏性湿疹的原因，在平时清洗的过程中，建议要一步到位，首先用温水清洗干净，然后洗面奶辅助使用，再用冷水收缩毛孔，最后还要加上保湿面霜，但是清洗的次数要减少，不要用碱性太强的洗涤剂。

4、避开炎热天气

遇上炎热的天气要尽量避免直晒，通过要做好防晒工作，防晒霜、喷雾都是必不可少的，同时多喝水，保持体内水分充足，避免因为干燥而造成皮肤皲裂，受伤起皱纹。

5、专业护理

同时可以到专业护理店，去针对脸部干燥、起皮等问题进行处理，消除多余角质，去油去污，更专业地护理，当然如果脱皮问题比较严重，建议要第一时间去医院咨询专业医师，检查看看是不是其他皮肤病问题。

好啦，身体皮肤干燥脱皮的问题可以通过以上5个方法很好解决，希望能够帮助到您！