秋冬季脸干燥发痒怎么办 秋冬季皮肤痒一抓就起疙瘩

秋冬季脸干燥发痒怎么办？一到秋冬季，各种因为气候和身体干燥引起的皮肤瘙痒和过敏症状的人明显增多，特别是秋冬季皮肤痒一抓就起疙瘩，这样的情况要怎么应对呢？日常高腰应该怎么预防秋冬季脸干燥发痒的问题呢？

首先，我们要认识秋冬季皮肤干燥发痒的根本原因，是因为到了这季节皮肤的分泌油脂的功能减退，如果不及时的保持皮肤湿度和滋润，很容易就引起瘙痒、起疙瘩等皮肤问题，严重的还会引起片状的疙瘩，泛红和奇痒无比。

面对这样的原因和症状，我们首先要给身体喝饱水，日常注意及时给身体补充足够的水份，以应对秋冬季干燥的气候。补充水分要注意喝水的速度，千万不能一口喝完一大杯水，这样补充的水份不但身体吸收不好，而且大部分都被排除体外，正常来说喝水要多次小口，身体才能更加好的吸收。

每天洗澡不能用过热的水冲洗，过热的水只能让肌肤水份流失更快。每次沐浴时间不能过长，沐浴完立即涂抹滋润度高的身体乳和特润的面霜，锁住肌肤的水份。

其次，秋冬季的肌肤干燥症，还可以通过补充维生素A、E来缓解，可以在药师指导下直接购买维生素A、E补充，也可以多吃富含维生素A、E的食物来补充。

另外，皮肤敏感的体质的人在秋冬季容易引发各种干燥症，日常要注意适量运动，饮食和作息有规律，提升自身的抵抗力，也能很好的预防皮肤各种过敏症。

最后，如果确实到了很严重的瘙痒和过敏严重的程度，就要注意千万别拖着或者自己找药膏涂抹，要及时到正规医院看皮肤科医生，让专业的医生开药治疗。