可以美容的养颜汤,喝出红润肌肤!(第2页)
热 荐 ★★ 编辑:Candy | 来源:www.2liang.net | 时间:2018/3/19
导读:喝了就能美容养颜的汤是女性朋友的最爱,也是健康养生的一种方法,年轻的时候就要学会保养,喝出红润肌肤。
三、双红补血汤
材料:红枣10克、南瓜500克、红糖适量
做法:1.红枣洗干净去掉核,南瓜削皮挖瓤后洗干净,切成块。
2.在锅中加入适量清水,将红枣、红糖、南瓜全部放入锅中,用文火将南瓜煮烂即可。
双红补血汤是一道很好的美容养颜汤,南瓜可补中益气,红枣滋阴养血、补脾胃、益气生津,红糖具有活血补血、散寒的作用,经常食用可以使肤色红润,皮肤变得光滑有弹性。
四、健脾养颜汤
材料:大枣30克、党参10克
做法:1.党参洗干净去掉杂质,大枣洗净去掉核。
2.将大枣和党参放入锅中,加入适量清水先浸泡两个小时,然后再熬煮30分钟,过滤取汤汁服用即可。
这道健脾养颜汤可以养血补气,对女性具有很好的美颜效果,党参可以补中益气,红枣益气生津,两者一起食用具有补气健脾、补血活血的效果,是女性朋友美容养颜的首选。
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