如何预防老年斑的产生 祛斑偏方赶走老年斑(第5页)

老年斑饮食调理

一、枸杞米酒

材料：白糯米酒，纯麻油，甜酒酿，鸡蛋，枸杞，姜，橄榄油各适量。

做法：

1、枸杞浸软，热锅，放入橄榄油和姜片煎黄，再倒入适量白糯米酒和水。

2、然后放入剩下的材料煮沸，再煎一个荷包蛋，放入汤中。

功效：米酒含有丰富的维生素A，有效的促进肌肤充足的水分。

（图片ID：24076790，老年斑）

二、薏仁牛奶粥

材料：薏仁，硬米，牛奶，莲子，枸杞，糯米各适量。

做法：将以上的材料洗净，枸杞浸软后，把所有的材料放进锅内煮熬，最后倒入适量的牛奶。

功效：薏仁可淡化肌肤里含有的色素，预防紫外线的照射。

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