注意!有黑眼圈是肾虚吗?(第4页)
热 荐 ★★★ 编辑:Reiko | 来源:www.2liang.net | 时间:2016/11/28
导读:黑眼圈是现在大多数人们最为常见的一种现象,熬夜或是长期作息不规律都会导致黑眼圈的发生,那么黑眼圈是肾虚吗?
要想消除黑眼圈,还可以从以下几个方面入手:
1、热手心敷眼消除黑眼圈
双手手心对搓,直至发热为止,双手手心敷于眼上。反复进行5-10分钟。手心的劳宫穴,属热穴,经常敷眼可促进眼周的血液循环,缓解视觉疲劳,改善黑眼圈,也可起到预防近视的作用。
2、腹部保暖消除黑眼圈
对于女性来说,腹部及盆腔的血液占人体血液总量的70%左右,而盆腔血管壁较薄,弹性小。受凉血流的速度就会减慢,导致毒素的淤积,出现皮肤粗糙及黑眼圈。因此腹部保暖很重要,可以在寒冷的时候用“暖宝宝”贴于脐下。
3、热水泡脚消除黑眼圈
白领们白天多需要着职业裙装,白天受凉后,晚上用热水泡脚且加入一些黄酒,可以借助酒的温热驱赶受寒而致的血瘀。血流通畅了,毒素自然能顺利的排出体外,不仅皮肤好,黑眼圈自然也消失了。
(图片ID:34717101,黑眼圈)
4、生活规律化消除黑眼圈
少熬夜,尽量保证充足的睡眠,戒除烟酒.节制性生活,保养精力,多运动,提倡健康的生活方式。
5、按摩消除黑眼圈
按摩眼周的穴位,如攒竹、晴明、四白等,可以起到疏通经络、宣通气血、调节眼肌的作用.并注意加强营养物质的吸收和排泄,消除肌肉组织的疲劳,促进黑眼圈的消散。
总之,绝大部分健康人都有不同程度的眼圈发黑.并不算病态,平时只要多保养,都能使之消除。
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