实用除湿减肥的中药配方，谁get谁苗条！(第2页)
热 荐 ★★ 编辑：Jojot | 来源：www.2liang.net | 时间：2020/1/17
导读：有的人之所以肥胖，是因为体内湿毒过重，导致新陈代谢变慢，无论怎样都无法瘦下来，此时，除湿就变得很重要了。下面有一些实用除湿
减肥的中药配方推荐给大家，谁get谁苗条！
3、海藻薏仁茶
材料：炒薏仁、海藻、茯苓、昆布、乌龙茶
做法：将上述材料洗净后，在养生壶中加适量清水，先将炒薏仁煮至半熟，然后放入剩余材料同煮15-20分钟，最后隔渣饮茶。
功效：祛湿、排毒、减肥。
4、杏仁薏米茶
材料：杏仁、薏米（生）、厚朴、芦根、白蔻、半夏、竹叶、石菖蒲
做法：洗净所有材料后加水浸泡30-60分钟，帮助药性析出，然后在锅中加水与材料同煮大约30分钟，之后只取茶饮用。
功效：祛湿、减肥、健脾、提气。
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