吃香瓜会胖吗？巧吃香瓜既减肥又补充营养(第3页)

香瓜怎么吃减肥？

香瓜最简单的减肥食法就是直接洗净吃；

香瓜减肥推荐食谱1、香瓜水果沙拉

材料：香瓜一个、木瓜一个、苹果一个、生菜少许、酸奶半杯、白砂糖少许

做法：

1、将准备的食材全部洗净，切成小块备用；生菜切丝；

2、然后准备一个容器，把切好的水果和生菜倒入，再倒入酸奶搅拌；

3、最后放入少许白砂糖调味即可。

香瓜减肥推荐食谱2、西米香瓜粥

材料：香瓜500克、西米150克、白糖少量。

做法：

1、将香瓜洗净刮去瓜皮，然后去除内瓤切成丁块；西米洗净放入沸水锅中稍滚后捞出，接着用清水浸泡；

2、取锅放入清水烧开，然后加入西米、香瓜煮沸略滚即可。

（图片ID：5518991，减肥）

以上就是吃香瓜会胖吗的全部内容，虽然香瓜好吃，但也不要贪吃哦！（编辑：Reiko）

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