蜂蜜能减肥吗？蜂蜜减肥食谱让你闪电瘦身(第4页)

蜂蜜减肥注意事项

1、睡前不要喝蜂蜜水

如果要喝最好在睡前的三个小时以前进行，需要注意的是蜂蜜水的浓度最好是淡一点。

2、不可空腹喝蜂蜜水

早上起床先不要急着冲蜂蜜水，先喝一杯温水，为身体补充新鲜的水分，再喝蜂蜜水，避免增加脂肪的转化率。

（图片ID：32693898，蜂蜜减肥）

3、不能经常喝蜂蜜

每周一天进行蜂蜜减肥就可以了，一日三餐都只食用蜂蜜的话，对身体是非常不好的。

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