靓靓公开大腿粗如何减肥(第2页)

瘦腿食物推荐

芝麻

芝麻提供人体所需的维他命E、B1和钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前可以将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊即可。

苹果

苹果可以说是一种另类水果，它的含钙量比一般水果要丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”还可代谢热量，防止大腿肥胖。

白萝卜

白萝卜素有瘦腿冠军之称，它所含有的辛辣成分—芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行代谢，避免脂肪在皮下堆积。

懒美眉必备瘦腿产品：

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瘦腿原理：保鲜膜燃烧脂肪原理

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瘦腿原理：根据走路时的身体律动，针对穿着部位施以阶段性的运动按摩

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以上就是大腿粗如何减肥的全部内容，废话不多说，赶紧开启美腿模式吧！（编辑：Reiko）

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