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营养师支招吃蛋糕不发胖妙招(第5页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2014/4/14
导读：作为甜点的蛋糕，很多MM们都喜欢吃，但吃了就会胖，这令很多MM看到喜欢吃的蛋糕都不能下手，今天，营养师支招，教大家怎样吃蛋糕不发胖，而且越吃越瘦。

吃蛋糕不发胖妙招一：饭前吃

很多人都是先吃了生日大餐，再吃生日蛋糕，这样可是最容易令脂肪堆积的，因为吃了大餐后，胃里已经装满食物还未能消化，再吃蛋糕，不但不能口味到蛋糕的美味，而且还会因为进食过多蛋糕而难以消化，令脂肪堆积，所以，吃蛋糕最好在饭前吃。

（图片ID：50818466，吃蛋糕不发胖妙招）

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