懒人瘦手臂秘籍甩掉赘肉秀出纤细美臂(第3页)
热 荐 ★★★ 编辑:小夏 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2014/4/3
导读:夏季将至,你的麒麟臂变纤细了吗?敢向无袖吊带挑战吗?各位懒人们,想要拥有纤细手臂,赶紧来看看懒人瘦手臂秘籍,赶在夏季前甩掉蝴蝶袖吧!
瘦手臂秘籍三:打揉
这个方法非常的简单,专为懒人们设计的,无论何地何地都能进行,可以消除手臂上的拜拜肉。
(图片ID:33647090,懒人瘦手臂)
1、用一手轻轻拍打另一只手臂上的拜拜肉,直到感到酸软为止,再换另一只手拍打。
2、用一只手把另一个手臂肉肉从外向内拧,就是把外侧的赘肉推到内侧,再把手臂前后甩动。
这三个瘦手臂秘籍简单而有效,赶紧行动吧!迷人纤臂指日可拥有。
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