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吃货必看!减肥期间吃四种零食不会胖(第2页)

      ★★★ 编辑:Sunny | 来源:www.2liang.cn | 时间:2012/12/29
导读:减肥期间适量吃下面四种零食不会发胖哦,不过亲们记住是适量,不要贪吃哦!

2、自制水果沙拉零食

如果不想吃买的饼干,自己还可以做,减肥期间吃水果就是不错的,可以将一些低热量水果做成水果沙拉,这样吃起来也会有自豪感哦,而且水果热量低,纤维素高,适量吃一些是无所谓的,不过像那些沙拉酱建议不要加太多哦!

(图片ID:al0021,水果沙拉)