冬泳的好处，冬泳能减肥吗？(第3页)
热 荐 ★★★ 编辑：Sunny | 来源：www.2liang.cn | 时间：2012/12/15
导读：本文为你带来冬泳的好处和冬泳的减肥功效、时间和水温等注意事项。
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三、冬泳的最佳时间
进行冬泳的最佳时间是12月份左右，其实坚持每周游泳几次，然后再自然地过渡到冬天，这样对身体会更好，一般冬泳最好是在下午进行，早上也可以，但是早上刚起床不可以立刻下水哦，最起码都要过了半个小时才可以。
（图片ID：32193614，冬泳的好处及减肥功效）
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