2019年减肥最快秘籍，减肥与养生同时进行(第5页)
热 荐 ★★★ 编辑：魅丽奇怪 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2013/1/11
导读：下面由小编整理的几种2019年减肥最快秘籍，让减肥与养生同时进行，MM们有福了！~
（图片ID：21065061，2016年减肥最快秘籍）
第四步，作弓步和侧压腿，左右替换各2次。
第五步，下蹲起立20次。
第六步，仰卧起坐10次左右，做3组。
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