丰胸达人推荐的丰胸粥食谱
热 荐 ★★★ 编辑:苏小K | 来源:www.2liang.cn | 时间:2011/12/1
导读:丰胸粥食谱对于想要丰胸的女性来说绝对是不可错过的资讯,采用食疗的方式丰胸既安全又有成效,今天小编就给大家介绍几款丰胸达人推荐的丰胸粥食谱给大家!
(图片ID:45841923,丰胸食谱)
采用食疗的方式进行丰胸,除了要有平时常吃的菜单之外,还要掌握几款有丰胸作用的粥才能更加达到丰胸的效果。下面就让我们来看看丰胸达人推荐的丰胸粥食谱吧!
丰胸达人推荐的当归鱼头汤丰胸粥食谱
材料:当归、白芷、黄芪、枸杞、大枣、鲤鱼、大米
做法:
1、把鲤鱼的内脏全部去除,然后用清水清理干净;当归、白芷、黄芪、枸杞、大枣、大米这些全部洗干净备用。
2、把清洗干净的食材全部放进锅内,加入适量的清水,然后用大火开始煲。
3、汤水沸腾之后,把大火改为慢火,煲40分钟左右,然后加入适量的盐即可食用。
丰胸达人推荐的猪尾煲红枣丰胸粥食谱
材料:猪尾、红枣、莲子、葱、姜、大米
做法:
1、把猪尾清洗干净并且切开,用烧开的水把猪尾热烫一下。
2、把猪尾、大米、红枣、莲子和姜放进锅内然后倒入适量清水,用大火烧。
3、烧开之后改用慢火继续煲一个半小时左右,加入适量盐即可。
丰胸达人推荐的鸡脚煲黄芪丰胸粥食谱
材料:鸡脚、大米、黄芪、当归、盐
做法:
1、把鸡脚去除脚趾并且清洗干净,然后用热水烫一下。
2、把鸡脚和黄芪、大米一起放进锅内,然后倒入适量的开水用大火烧开。
3、烧开之后改为慢火继续煲40分钟,然后加入当归再煲7分钟左右,加入适量的盐即可食用。
小贴士:这三款丰胸粥一般在经期来了以后的第11-13天吃,效果是最有效的。
食用主义丛书--丰胸必吃的2种健康食物
小编今天给大家介绍的丰胸达人推荐的丰胸粥食谱就到这里了,有兴趣的朋友赶紧来了解一下吧!
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