丰胸的食物有哪些 四种丰胸食物推荐
女人最能激起情人欲望的部位是胸部,“太平公主”“飞机场”对美眉们的打击超大,那么丰胸的食物有哪些?下面四种丰胸食物推荐给大家。
(图片ID:9955221,丰胸)
第一种:黄豆
黄豆是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”物质,能有效提高体内雌激素的水平,使乳房丰满并保持乳房的青春美感。
黄豆丰胸美食——黄豆炖猪蹄
原料:黄豆、猪蹄,桂皮、辣椒、鸡精、糖、盐、八角、生姜、酱油各少许
做法:
1、为了更快的煮熟黄豆,首先要将黄豆泡水。
2、将猪蹄放入沸水里焯上2~3分钟过水。
3、然后把黄豆、猪蹄和八角、桂皮、生姜、干辣椒、鸡精一起放入砂锅中,加入适量的水、酱油、盐和糖,搅拌均匀后放炉子上,调至小火煲上2~3小时即可。
第二种:青木瓜
青木瓜自古就是丰胸佳果,青木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果更佳。
青木瓜丰胸美食——青木瓜肋排汤
原料:青木瓜、肋排,嫩姜片、盐、葱花、料酒各适量
做法:
1、将肋排切成小块,用滚水汆烫,青木瓜切小块备用。
2、烧开水,放入嫩姜片、料酒、肋小排、青木瓜、盐,再用大火烧开后转小火煮约25分钟,撒上葱花即可。
第三种:山药
山药是一种非常理想的减肥丰胸食品,它的块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,能够给人体提供大量的粘液蛋白。
山药丰胸美食——山药苹果汁
原料:山药粉、苹果、鲜奶
做法:
1、将苹果去皮切成小块丁,再将山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。
2、也可以依个人喜好斟酌加糖与白开水。
第四种:猕猴桃
据外国的研究测试,猕猴桃是很有营养物质最全面的水果,它含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K很纤维,所以是一种低脂水果,对减肥美容丰胸很有功效。
猕猴桃丰胸美食——猕猴桃柠檬汁
原料:猕猴桃、柠檬汁、冰块适量
做法:
1、首先是将猕猴桃洗干净、去皮,切成小块备用。
2、将猕猴桃放入榨汁机中,再加入柠檬汁、冰块搅打均匀,即可倒入杯中饮用。
丰胸的食物有哪些?以上四种丰胸食物推荐,就是你食物丰胸不错的选择。
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