冬季减肥有效方法 冬季减肥 六种食物帮你忙(第3页)

       2、白菜        冬季天气寒冷，且气候干燥，寒风对人体的伤害很大。大白菜含有丰富的维生素，多吃白菜可以达到很好的护肤和养颜的效果。最重要的是，白菜中含有大量的纤维素，可以排除身体的毒素，而且纤维素还会使人产生饱腹感，在这个食欲旺盛的冬季，多吃白菜也是不错的选择哦！    》》》》本年度最受欢迎的减-肥产品排行榜，赶快加入减-肥成功者的队列吧！