如何用酸奶美白?自制酸奶面膜让你速效变白(第4页)
热 荐 ★★★★ 编辑:小精灵 | 来源:www.2liang.net | 时间:2016/12/29
导读:很多MM都爱喝酸奶,美味可口,此外,酸奶也有护肤、美白等方面的作用,今天我们就来学习如何用酸奶美白。
下面就教大家如何制作美白酸奶
先来看看美白酸奶特点:能润肠通便,软化皮肤角质,润燥护肤,消除色素沉着、雀斑、黑斑等。
制作美白酸奶需要准备的食材:酸奶200毫升、牛奶50毫升、柳橙、杏仁、白糖。
接下来就学习美白酸奶的具体做法步骤:
1、将柳橙洗净,然后去皮、籽。
2、将柳橙果肉切成丁。
3、将大杏仁、柳橙果肉丁、牛奶、白糖一同倒入搅拌机。
4、倒入酸奶并搅拌均匀即可饮用啦。
注意:这个是2个人的分量哦。
美白食谱之水果蜂蜜酸奶
食材:酸奶70克、火龙果20克、芒果20克、蜂蜜15克。
做法步骤:
1、将适量酸奶装入碗中,将芒果和火龙果切块。
2、然后将水果摆在酸奶上。
3、最后在水果上淋上蜂蜜,水果蜂蜜酸奶就做好啦,非常简单的一道酸奶美白食谱。
除了这两个美白酸奶食谱,酸奶+黄瓜,同样起到美白淡斑的功效,看看怎么吃:
吃法:黄瓜切块浇上酸奶;或者黄瓜榨汁兑入酸奶。
美白原理:黄瓜富含维生素E,具有美白祛斑、延年抗衰的功效,黄瓜和酸奶经常一起食用,可以让皮肤白皙光滑。
PS:除了以上的酸奶美白吃法,平时常喝酸奶对皮肤的美白也是有所帮助的,不管是敷面膜还是喝都是要坚持才有效的哦。
(图片ID:14368804,黄瓜酸奶)
酸奶美白,你不得不知的一些事项,会用酸奶才能用出美白好肌肤。
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