产后妊娠斑怎么消除，看妊娠斑多久可以消除

产后妊娠斑怎么消除？看妊娠斑多久可以消除？你还在为这些让你丢去“面子”的问题而烦恼吗？那赶紧跟随小编来吧！

产后消除妊娠纹妙招一：多吃能促进新陈代谢的食物

（图片ID：32496252，产后妊娠斑怎么消除）

1、产后新陈代谢功能紊乱，会导致身体垃圾毒素的堆积。

2、多吃枣、核桃、柠檬、西红柿这些能加快机体新陈代谢的食物，从而快速的排出体内的垃圾毒素，减少黑色素的分泌。

3、众所周知，维生素C具有美白淡斑效果，所以年轻妈妈们，像你爱巧克力一样爱上VC吧！

相关食物有：柠檬、猕猴桃、樱桃、草莓、西红柿、白菜、萝卜、青黄椒等。

4、维生素E是女人的保养品，所以年轻妈妈也要适量补充，因为生育毕竟耗去了许多的精气。

相关食物有：绿叶蔬菜、乳制品、肉类、谷类、坚果类等。

5、维生素A可以调节角质层、抗衰老、细肤、淡斑等功效，也是不可多得美容的好东东。

富含维生素A的食物有：动物肝脏、内脏，黄绿色蔬菜，牛奶，鱼肝油等。

（下一页，自制消除妊娠斑燕麦面膜）