春季护肤注意点什么呢
春天多花粉、灰尘、细菌、紫外线,很易使肌肤产生敏感反应、皮肤干燥,防御各种不良因素对皮肤的侵扰在此时变得尤为重要。
洗面奶洗脸去污,清除堵塞毛孔的垢渍,保护面部清洁;若出现脱皮、生癣等春季皮炎,是与紫外线照射有关。应适当用些防晒霜剂,并注意以下几点:
一、不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸,不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。
二、多吃含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬。
三、少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物;如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。
四、不用含光感物质多的化妆品,如香料、纯度不够的凡士林等。
五、尽量减少阳光的直射。经常做做面部按摩,以促进面部肌肤的血液循环,达到护肤美容效果。
①皮肤过敏。春天是皮肤最易过敏的季节,忽高忽低的温度,使皮脂的分泌时多时少,同时温暖的春风加快了皮肤水分的蒸发,而且带来了风沙、尘埃、花粉等等的刺激。
不少人认为增加清洁力度能减少刺激,就过分地使用洗面奶及去脂力强的洁肤品。恰恰相反,这样更容易导致破坏皮脂膜而缺乏抵抗力,产生皮肤过敏。因此对敏感性皮肤者来说,春季应尽量避免外出春游。必要时,外出可用面纱或口罩,避免接触花粉。
(图片ID:11547029,护肤)
③肌肤干燥。春季多风干燥,很多人的皮肤都会紧绷绷地发干,此时我们应内外兼备的为肌肤补水。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水分,尤其是在临睡前。
别小看了这一杯水,它对肌肤非常宝贵。当睡觉时,这一杯水使体内的细胞中循环被吸收,使肌肤更加细嫩柔滑。
对于肌肤常缺少弹性的女性,最好也能养成洗澡前喝一杯水的习惯。因为在洗澡时适当补充水分,能使体内的细胞得到充足的水分,滋润皮肤。
春季使用的护肤品,应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜,因为春季是人体机能逐渐活跃的时候,在此时使用油分高的护肤品,会使皮肤长出白色的小脂肪粒。同时每周做一次保湿面膜护理也是必不可少的。
③紫外线照射。一年四季中,春季阳光中紫外线的含量最高,人们对紫外线的敏感性也最高。有的人脸上的肌肤此时常变得干燥、粗糙,甚至长疙瘩或出现苔癣样变化,这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。
同时很多人不知道皮肤晒黑其实是从春天开始的,皮肤的新陈代谢周期是28天,故在4月底5月初接受了过强紫外线照射的皮肤,却要到6月份才出现晒斑。因此,在春季就要避免阳光对面部的直按照射,尽量减少户外运动,出门要抹上防晒露,以阻挡紫外线对皮肤的伤害。
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