儿童预防秋冬季感冒【经验篇】
热 荐 ★★★ 编辑：tansy | 来源：www.2liang.net | 时间：2012/12/14
导读：秋冬季预防儿童感冒可以从锻炼做起，提升孩子的免疫力，还可以均衡膳食、远离病原体等做法都可以预防。
在秋冬交替的季节中，天气变化无常，这也正是感冒的流行季节，想要帮助儿童预防感冒可以注意防风保暖、多锻炼提高身体免疫力等。
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预防儿童秋冬感冒1：运动提升身体免疫力
预防儿童秋冬感冒，可以通过各种运动锻炼来提升孩子身体对抗病毒以及突变的天气的免疫力，免疫力提升了，感冒自然也不会那么容易感染到了。
（图片ID：49363939，儿童预防秋冬季感冒）
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预防儿童秋冬感冒2：均衡膳食提高孩子体质
孩子一般都会比较挑食，这也是他们身体素质差而容易在秋冬季节感冒的一个原因，所以应当均衡膳食，要求孩子不能挑食，保证各种营养都齐全，这样才能提高体质，病原体也不会那么容易就能入侵了。
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预防儿童秋冬感冒3：远离病原体预防感染
秋冬本来就是流行感冒的季节，儿童想要预防秋冬感冒，就需要从根源上切断跟病原体的接触，因为孩子的免疫力是不太强的，经常出入一些公共场所或者是空气不流通的地方，就会很容易感染到病原体从而感冒，因此，预防可以从根源出发，少到一些病毒多的场所，而且必须保证空气的流通。
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预防儿童秋冬感冒4：注意防风保暖以及卫生
孩子在秋冬季节会很容易因冷到而感冒，在秋冬季节，天气变化无常，预防儿童的感冒就一定要注意防风保暖，而且秋冬是病毒扩撒的最好季节，注意卫生勤洗手也是帮助孩子预防感冒的一个重要方法。
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预防儿童秋冬感冒5：受寒后及时处理
孩子在秋冬季节交替之时，如果不小心着凉了，要及时处理，可以煮姜粥或者是姜汤来喝，这样才能预防儿童患上感冒。
只有提升了儿童的身体免疫力或者是远离病原体，这就是预防儿童秋冬季感冒的重点。
