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塑身达人介绍呼啦圈瘦腰秘诀

      ★★★ 编辑:新不了情 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2013/9/22
导读:转呼啦圈瘦腰也是有讲究的哦!让塑身达人给你介绍呼啦圈瘦腰的秘诀,让你瘦出小蛮腰!

瘦腰的方法有很多种,转呼啦圈是瘦腰最快速有效的方法之一哦!那么,呼啦圈瘦腰有什么秘诀呢?塑身达人跟你介绍一下呼啦圈瘦腰的秘诀,让你拥有小蛮腰。

1.转呼啦圈瘦腰要保持30分钟

在进行转呼啦圈瘦腰的时候。要保持30分钟的时间,这样才能够起到瘦腰的效果!每天坚持转呼啦圈30分钟,让腰部堆积的脂肪得到充分的燃烧,这样能够起到极好的瘦腰效果!

(图片ID:14022315,呼啦圈瘦腰)