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转呼啦圈能瘦腰吗,呼啦圈瘦腰小技巧

      ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2012/7/21
导读:转呼啦圈能瘦腰吗?答案是肯定,但是也有不肯定的因素存在,这是为什么呢?因为转呼啦圈瘦腰是要讲究小技巧的哦!如果只是盲目的转呼啦圈就达不到减肥效果。

转呼啦圈能瘦腰吗?的确,转摇呼啦圈是一个简单而且方便的室内减肥运动,但是要达到瘦腰的效果,需要讲究小技巧。

(图片ID:19293146,呼啦圈瘦腰小技巧)

转呼啦圈瘦腰,并不是用力了就能达到目的这么简单,很多人只是转起来一下,呼啦圈中途就落地了,其实,转呼啦圈瘦腰是有技巧性的,主要有以下几点: