尹恩惠曝瘦经：一月轻松减30斤(第3页)

尹恩惠减肥方法二：针对尹恩惠的体质张玉珊减肥支招

（尹恩惠减肥方法，图片ID：21165753）

针对尹恩惠对于容易发胖的体质，张玉珊给出如下建议：

1、在饮食上，平时应选择低脂、低卡的食物，如白肉类（鸡肉、鱼肉、海鲜、田鸡、兔肉）、豆制品、蔬菜、瓜类、菇菌类、水果等。

2、张玉珊还给尹恩惠介绍一种中药健康减肥茶，叮嘱每天饭前使用，喝了一个月后，尹恩惠神奇的效果出现了，身体渐瘦曲线渐显，皮肤细胞而白嫩。

3、她又把这款中药茶拿给身边发胖的朋友吃，减肥效果屡试不爽，她的减肥方法被韩国圈内女星捧为年度最佳减肥方法。