尹恩惠曝瘦经：一月轻松减30斤

9年前已经做瘦身美容中心代言人的尹恩惠，试过由55公斤瘦到48公斤，那她是怎么减肥的呢？以下是尹恩惠曝瘦经：一月轻松减30斤。

刚出道时的尹恩惠，胖乎乎的脸蛋给人可爱的形象，但也是角色受到限制，但想要在娱乐圈立足，就需要有一个苗条的身材，后来总是变瘦了一点点，但是身上还是又很多赘肉，于是，伊恩惠便下定决心减肥了。

（图片ID：14022315，尹恩惠减肥方法）

尹恩惠减肥方法一：蛋白质食疗减肥法

刚开始尹恩惠还真是没找到合适的方法，盲目减肥并没有取得多大的成效，后来听从了营养师的建议，采用蛋白质食疗减肥法，终于从54公斤减成了现在的48公斤。