晒斑可以自己消退吗？无法自行消退

有晒斑烦恼的话应该怎么办才好？今期小编给大家分享下晒斑能否自己消退以及消除晒斑有什么方法，敬请关注！

晒斑可以自己消退吗？

夏季在猛烈的阳光下活动，受紫外线照射的影响，皮肤黑色素沉积增多，裸露的皮肤上，如脸部、手臂、背部，会形成不规则的斑点，又被称为晒斑。晒斑起初只是小红点，随着时间推移，会慢慢变成浅红色、深红色，最后变为棕色。晒斑是不会自己消退的，只有可能逐渐变浅，但在阳光再次照射后，又会加重，但是通过一些人为方法，能够淡化晒斑甚至消除晒斑。延伸阅读》》》如何去除脸上的晒斑，让肌肤回复白皙亮丽！

（图片ID：54056237,晒斑可以自己消退吗）

如何消除晒斑？

1、多喝水

多喝水，补充体内水分，避免皮肤干燥缺水减弱屏障功能，减少晒斑形成的几率。同时充足的水分能够帮助身体和皮肤排出毒素，并淡化皮肤内的色素，保持皮肤的白净和滋润，人一天的正常喝水量是8杯。

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