种花减肥法 助你蜕变美丽花仙子

在家里种花种草养植物估计是不少居家人士的选择，不但愉悦身心，还能让你不发胖，减肥者赶紧来试试种花减肥法！

为什么种花也能减肥？

在家里种花种草养植物，每天都要弯腰浇水、搬重物也可以运动到自然瘦，拿着水壶半蹲浇花，就能锻炼腿部、手臂肌肉，过瘾吧，瘦腰、瘦腿、瘦手臂，不知不觉就变瘦。

建议减肥者在室内摆放这3种花

1、紫罗兰：

它的香气悠远而令人舒畅，可以平复紊乱的分泌系统，使其“安静”工作，抑制脂肪滞留体内，加速不发胖体质的形成。

2、百合花：

百合花香能令人产生兴奋感，促进肌体血液循环，令体内毒素顺畅排出体外，给脂肪燃烧创造良好的健康环境。

3、玫瑰花：

玫瑰花香可以让胃肠道感觉到非常舒适，不会剧烈蠕动，降低对食物的需求，又不会出现厌食的感觉，疲劳时闻一闻，不发胖体质随之练成，一举两得。

（图片ID：36002734，种花减肥）

温馨小提示：随着植株长大，为保持良好株形，基部老叶要勤剪，积了尘的叶子也要擦擦，时常清洗下，这样既可以让花花美美哒，还能增加减肥的机会哦。

如果你用了传统的方法都没有减肥成功，那就不妨试试种花减肥法，一样帮你获得纤细的好身材。