按摩丰胸多久有效 掌握最佳时间罩杯加倍增

很多美眉都想知道按摩丰胸多久有效，其实善用女人的生理周期，可以起到最佳的丰胸效果哦。

按摩丰胸的原理

经常对胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强，促进乳房血液的循环，让乳房组织得到很好的发育，长时间的按摩，乳房就会慢慢增大。

如何按摩丰胸？

推按乳房

先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟。

环形按摩

1、双手抱住整个乳房，轻轻按压胸部周围的组织，每次按压停留3秒。

2、张开双手，分别在乳沟的位置从下向上按压，一直按压到乳房外侧。

3、按摩完之后，再在乳房之间做8字型的按摩，每个动作重复按摩6次，每次持续按摩30秒。

热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟用手掌部按摩乳房周围从左到右按摩20-50次。

按上述方法每天按摩1次坚持按摩2-3个月可使乳房隆起2-3厘米。

（图片ID：44776135，丰胸方法）

最佳的丰胸按摩法摆脱小小胸

按摩丰胸最佳时间

1、早晨

早晨适当按摩胸部，手掌先由颈部和肩部向腋窝按摩，然后再由下向上向外按摩推擦，接着再由乳头往周围按摩至淋巴结，重复动作三遍。

2、洗澡后

一般洗澡后，肌肤比较清爽，可以趁着身体温热的时候，取适量美乳霜按摩从上往下，从里往外地进行按摩。

3、睡前

每天晚上睡前做丰胸按摩的效果是最好的，每天晚上临睡前按摩1次，在按摩之前，涂抹美乳霜，均匀地涂抹在乳房周围再开始按摩，可以提升乳房曲线。

4、经期后11至13天

经期后11至13天是丰胸的最佳时期，配合一些美乳霜，在这3天进行丰胸美胸效果会加倍。

按摩丰胸的学问还是挺大的，不但要把握最佳时间，还要学会正确的按摩方法，那样才能快速提升罩杯cup数。