平胸怎么变大胸？按摩让胸马上大起来

平胸妹纸注意啦！小编给大家送福利来了，想知道平胸怎么变大胸吗？赶紧过来看看最有效的丰胸按摩手法吧！

step 1：用一只手托着胸部，另一手从胸部中间开始向外侧作画圆按摩。

step 2：按摩30秒后换另一侧乳房进行按摩，按摩时一定要用手托住胸部，这样可让力度更均匀。

step 3：躺在地上，从肚脐开始往脖颈处作提拉动作，两手交错进行，提拉按摩10次后换另一侧。

step 4：然后两手同时从腋下往胸部作提拉动作，可有效改善胸部外扩现象，而且胸部外扩下垂时，一定要躺下作提拉按摩，这样才能达到想要的丰胸效果。

锁骨到胸部的位置，我们一般很少运动到，代谢很慢，而且影响血液循环，这样就会导致胸部变形，想要丰胸，就要对此部位进行按摩促进血液循环。

step 1：两手握拳，竖起大拇指，用其它四指的指关节放在胸下肋骨的两侧，指节向内按压，然后上下来回滑动。

step 2：再在肋骨上进行左右平行按摩，力度要稍大一些。

step 3：滑到到胸部中间后，两只手小幅度地进行画圆按摩。

step 4：做出剪刀手状，然后弯曲手指，用手指的指关节扣在锁骨处，并从内向外刮按3次。

按照上面的按摩手法，每天坚持按摩，可有效矫正胸型，并让胸部更挺拔更丰满哦！