怎么按摩丰胸效果好?按摩丰胸的有效方法
热 荐 ★★★ 编辑:小精灵 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2015/6/22
掌握正确的按摩方法可以让胸部更丰满,也更有弹性,赶紧来学习下按摩丰胸的有效方法。
按摩方法一:集合式
双手放在乳房的外侧,虎口往上压,双手由内向外使用虎口来托起乳房,然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手,这个动作重复做15到25次。
按摩方法二:抚摩式
用左手轻轻抚摸右乳房,使用右手轻轻抚摸左侧乳房,一共抚摸3分钟,按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以是横向式的,也可以三者交替进行。
按摩方法三:拿捏式
沐浴后,趁着身体微热进行按摩,配合美乳霜使用,将十指张开,将双手分别放在一边乳房的底部,从底部开始慢慢向乳头方向推按,重复做30次以上,然后双手分别包裹住全乳,以乳头为中心,从乳房的底部开始,按照顺时针的方向进行花圈按摩,重复做30次以上。
按摩方法四:热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷乳房3—5分钟,用手掌部按摩乳房的周围,从左到右,按摩20—50次,每天按摩1次,坚持按摩2到3个月,即可达到丰胸的效果,使乳房隆起2—3厘米。
其他丰胸运动方法
此外,除了以上的按摩方法,锻炼也是丰胸的好方法,经常锻炼胸部的肌肉,使胸大肌逐渐发达起来,促进乳房的丰满,平时注意站立和行走的姿势,经常保持挺胸收腹,有利于乳房的发育,经常游泳也有助于双乳的健美。
胸部按摩可以刺激女性体内雌性激素的分泌,令乳房增大,达到丰胸的效果,既方便又有效。
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