辣椒膏能减肥吗 只排汗不减脂谣言不可信
辣椒减肥受到很多减肥人士的喜爱,而辣椒膏更是给减肥带来便利的减肥捷径,网上更有人说辣椒膏+保鲜膜减肥效果更是一流,下面小编就来与大家探讨一下辣椒膏能减肥吗这个问题。
辣椒膏+保鲜膜减肥成功案例
正在读大一的玲玲,用辣椒膏+保鲜膜的方法成功减掉了20斤,玲玲刚入学时体重达120斤,特别是腹部、大腿以及臀部堆积了不少赘肉,为了减肥,她节食过,但坚持不了几天就放弃了,爱美的她还去健身,但也放弃了,最后姐妹们推荐她使用辣椒膏+保鲜膜减肥法,玲玲说在第一次使用辣椒膏时,皮肤红红的,缠上保鲜膜,皮肤更是感觉火辣辣,但为了美她坚持下来了,早上缠上到了晚上才把保鲜膜取下来,而且她早餐只吃水果,中餐随意,晚餐则不吃任何东西,下午的时候还跳了两小时健美操,这样坚持了20天,就减掉了20斤,玲玲非常满意这样的效果,更是极力推荐给各位姐妹。
辣椒膏和保鲜膜减肥原理
辣椒膏可以促进血液循环,提高脂肪的燃烧速度,而用保鲜膜裹住要减肥的部位,以提高局部温度,增加排汗,以达到燃烧脂肪的效果,这样的减肥原理还真的非常的吸引人,不少MM们都深信不疑,但真相真的是这样吗?一起来看看。
保鲜膜:高温出汗不减脂
保鲜膜的透气性差,裹在身上的确能提高温度,而身体为了可以散热,就会排出大量的汗液,而当汗液不能挥发时,皮肤经过汗水浸泡就会显得皱巴巴的,经过出汗后,体重或许会有所减轻,这让很多人误认为减肥效果很好,但其实这是因为身体失去水分而造成的,当给身体补充足够的水分时,体重又会回来了。
(图片ID:30403088,辣椒膏减肥)
辣椒膏:皮肤发红发热不是在燃脂
辣椒膏的主要成分是辣椒素,辣椒素有手张血管、促进血液循环的作用,所以,皮肤涂上辣椒膏就会有发红发热的感觉,这种感觉与运动后的发热感觉是一样的,这让很多人认为涂上辣椒膏与运动有一样的减肥效果,其实运动减肥可以消耗大量的能量,但发热只是加速血液流动速度,虽然有一定程度提高了新陈代谢,但没有研究表明在皮肤上涂抹辣椒素就有减肥的效果。
辣椒膏+保鲜膜减肥结论
从上面的分析来看,辣椒膏只是有促进血液循环的功效,并没有消脂的效果,而保鲜膜的作用则是提高身体局部温度,增加排汗,但没有研究表明提高温度则可以促进脂肪的分解,而排汗而令到体重下降的原因是由于水分流失而非脂肪减少,所以,辣椒膏+保鲜膜并不能减肥。
从上面的分析来看,现在大家知道辣椒膏+保鲜膜并不能减肥了吧?以后可别乱进行哦!
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