学生瘦脸的最快方法 打造精致小脸庞
热 荐 ★★★ 编辑:小精灵 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2015/3/4
导读:学生学业紧张,平时没有什么空余时间来减肥,快速的减肥方法可以到达不错的效果,看看有什么瘦脸的最快方法。
学生如何快速瘦脸?下面小编推荐学生瘦脸的最快方法,想学的同学赶紧跟着来做。
通过饮食来瘦脸
生活中有不少食物是有利于瘦脸的,脸部水肿的MM可以多吃具有消肿利湿功效的食物,如果是肌肉胖脸就要远离口香糖、甘蔗等会锻炼咀嚼肌的食物,因为这些食物只会让脸部肌肉更加发达,如果是脂肪型胖脸,可以少吃脂肪高的食物,不要俯卧在床上看书。
1、芹菜瘦脸
芹菜中含丰富的纤维素,是瘦脸最好的食物,可以吃出小脸,将芹菜和西柚果肉一起同榨汁,涂抹在脸上,15分钟后洗净,能清洁肌肤细胞中的污垢与杂质,紧致面部肌肤,达到瘦脸的效果,边吃边敷,让脸蛋越来越瘦。
2、薏米消水肿
薏米的消除水肿的功效非常好,还具有清血解毒的功效,常喝薏米粥,能帮助排除脸部和身体上的多余水分和毒素,以达到瘦身瘦脸的效果。
(图片ID:42138044,学生瘦脸方法)
3、蜂蜜排毒
蜂蜜具有润肠通便、排毒的功效,而且蜂蜜中的葡萄糖和果糖,非常容易被人体吸收利用,每天早上起床喝一杯温蜂蜜水,可以排除毒素、美容养颜、通便减肥,还能排出多余水分。
瘦脸操瘦脸
1、利用中指和无名指指腹,从太阳线忘发际线提拉,重复5次。
2、掐捏脸颊肉肉,两手四指并拢,形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。
3、用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺,左右各重复5次。
tips:每天早上花一点时间做瘦脸按摩操,可以促进血液循环和淋巴循环,将脸部多余水分及废物排出。
今天小编教给各位学生的快速瘦脸方法,简单有效,坚持下来就可以拥有小脸庞哦。
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