生活瘦脸方法 不需花大钱速成瓜子脸
热 荐 ★★★ 编辑:小夏 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2014/12/9
导读:瘦脸不需要手术,也不需要花大钱,下面几个生活瘦脸方法让你速成瓜子脸。
瓜子脸、鹅蛋脸都能给人好印象,所以,瘦脸的方法花样百出,吸脂、瘦脸针等等,其实生活中也有不少瘦脸方法,下面就给大家带来几种有效瘦脸的方法。
饮食习惯很重要
形成良好的生活习惯,早中晚摄入的营养比例为3:2:1,增加吃东西的咀嚼次数,可让脸得到运动,令脸部肌肉更紧实,并多吃含钾食物,可帮助消除脸部水肿。
多注意平时姿势
坐姿对脸型也很重要,工作时的坐姿要正确,这样可令脸部进入紧绷状态而绷紧,减少脸部肌肉松弛现象,走路也应保持挺胸收腹姿势,可导致脸自然抬高,这样不知不觉就会令脸部瘦下来。
勤做脸部肌肉练习
每天对着镜子多做脸部练习,脸部表情要夸张,可活动脸部所有肌肉,多做这样的肌肉练习,可帮助矫正脸型,消除双下巴。
(图片ID:13107715,生活瘦脸方法)
K歌
这方法可对大家的口味?K歌可有效活动口腔肌肉,令口腔肌肉更紧实,从而达到瘦脸的效果,大家以后就经常去K歌吧!
拒绝嚼槟榔
另以为嚼槟榔可以瘦脸哦,嚼槟榔会令咬肌更突出,令脸型变成国字脸,到时候再来后悔也没用了哦!想要瘦脸的话,赶紧把槟榔扔了吧!
嚼口香糖
嚼槟榔不能瘦脸,但嚼口香糖则能够瘦脸哦!左右两侧轮流咀嚼可令口腔肌肉得到平衡,促进肌肉的紧实,可瘦出小V脸哦!
上面这些生活中的小方法都可以帮助你瘦出瓜子脸哦!赶紧试试吧!
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