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学生暑假减肥方法 让学生族瘦easy!

      ★★★ 编辑:小精灵 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2014/8/18
导读:暑假最开心的莫过于学生了,但是假期也会促进脂肪的生长,如果不运动就会变胖了呢,下面小编为各位学生推荐几个快速减肥方法,让你的假期尽情享瘦!

学生一族平时忙于学业而无暇减肥,那就好好利用暑假来减肥吧,这些方法都很有效的哦!

1、运动不可少

运动减肥是肥胖者采用最多也是最有效的方法之一,一定的运动可以促进脂肪代谢,消耗热量,达到减肥的目的,可以打球、做健美操、跳舞等等,坚持做,减肥效果都很明显哦!

(图片ID:31078212,学生暑假减肥)