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学生瘦腿方法,上下课时间练就美腿

      ★★★ 编辑:小夏 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2014/4/9
导读:学生瘦腿其实很简单,只要懂得利用上下课时间就可以练就修长美腿,下面就给大家推荐几个有效的学生瘦腿方法,赶紧来学习。

学生瘦腿最快方法是什么呢?赶紧过来瞧瞧,即使利用上课时间也能瘦腿的哦!

上学放学运动

每天上学放学都是瘦腿的好时机,这个时间段里不妨放弃坐电梯直接爬楼梯,让腿部肌肤得到运动,并能促进新陈代谢,燃烧腿部脂肪,步行的童鞋,更可以选择快走的方式,这样瘦腿效果更明显。

(图片ID:49246339,瘦腿)