经期减肥食谱，瘦成一道闪电(第3页)
热 荐 ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.cn | 时间：2014/4/1
导读：女生们不妨利用经期来进行减肥，能够得到很不错的效果哦！
薏仁牛奶糊
准备材料：薏仁、牛奶
做法步骤：将薏仁全部研磨成粉末状，然后将牛奶倒入小锅中，用小火煮开，再加入薏仁粉，一边煮一边用小勺子进行搅拌。待煮沸之后即可食用。建议在经期的每天早晨食用一碗薏仁牛奶糊进行瘦身。
（图片ID：36864920，经期减肥）
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