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快速减肥方法小妙招让你一瘦到底

      ★★★ 编辑:新不了情 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2014/3/11
导读:本期,爱靓达人给你带来快速瘦身的小妙招,让你将瘦身进行到底!

不少MM们都在为身上积聚的赘肉而感到烦恼,肥胖让你越来越没有自信。本期,爱靓达人给你带来一系列快速减肥的小妙招,让你快速瘦身!

(图片ID:16642981,减肥)

1.转呼啦圈快速减肥

转呼啦圈是一种健康的减肥方式,能够将腹部的脂肪消耗掉,解决大肚腩!每天抽出30分钟来转呼啦圈能够消耗掉250大卡的热量。坚持一个月可是能够瘦出纤细的腰部!