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春季吃什么减肥瘦身效果最好

      ★★★ 编辑:新不了情 | 来源:www.2liang.cn | 时间:2014/3/6
导读:本期,小编告诉各位减肥的MM们春季吃什么减肥,让你瘦出好身材!

到了春季,不少MM们都想将身上的肥肉甩掉,怎么减肥是一个关键!本期,小编告诉你再春季吃什么减肥,让你吃出苗条的身材!

(图片ID:48759789,减肥)

1.蚕豆

蚕豆是富含蛋白质的食物,在减肥期间,不妨吃一些蚕豆来补充营养,并且蚕豆的热量非常低,还富含维生素B族,在很大程度上推动了脂肪的代谢。经常吃蚕豆可是能够促进排毒,吃出好身材!